Spotpris el - Komplett guide för nybörjare
📊 Snabba fakta om spotpris
- ✓ Timpris som ändras varje timme baserat på utbud och efterfrågan
- ✓ Kan spara 200-1,000 kr/år jämfört med fast pris
- ✓ Kräver att du är flexibel med när du använder el
- ✓ Bäst för dig som har elbil, värmepump eller kan styra stora förbrukare
Funderar du på att byta till spotpris men är osäker på hur det fungerar? I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta – från grunderna till praktiska tips för att spara mest pengar.
Vad är spotpris?
Spotpris (även kallat timpris eller rörligt elpris) är ett elabonnemang där priset ändras varje timme baserat på det aktuella marknadspriset från Nord Pool, Nordens gemensamma elbörs.
Istället för ett fast pris (t.ex. 1.20 kr/kWh hela dygnet) betalar du olika pris beroende pånär du använder elen:
- Natt (02:00-06:00): Ofta 0.30-0.70 kr/kWh
- Dag (12:00-15:00): Ofta 0.50-0.90 kr/kWh
- Kväll (17:00-20:00): Ofta 1.00-2.50 kr/kWh
Hur fungerar spotpris?
1. Nord Pool sätter priset
Varje dag kl 13:00 publicerar Nord Pool nästa dags timpris. Priset bestäms av:
- Elproduktion - Hur mycket vind-, sol-, vatten- och kärnkraft som produceras
- Efterfrågan - Hur mycket el alla använder just då
- Väder - Mycket vind = billigare. Kallt = dyrare (mer uppvärmning)
- Export/import - Säljer vi el till Norge eller köper från Tyskland?
2. Din elleverantör lägger till påslag
På spotpriset lägger din elleverantör till:
- Påslag på priset - Ofta 0-5 öre/kWh
- Månadsavgift - Ofta 0-49 kr/månad
- Elcertifikat & skatt - Läggs på av staten (samma för alla)
Exempel på total kostnad:
* Detta är ett förenklat exempel. Exakta avgifter varierar.
Fast pris vs Spotpris - Vad är skillnaden?
| Egenskap | Fast pris | Spotpris |
|---|---|---|
| Pris | Samma hela tiden | Ändras varje timme |
| Förutsägbarhet | Mycket hög | Låg (varierar mycket) |
| Genomsnittskostnad | Ofta 5-15% högre | Lägre om du är smart |
| Flexibilitet krävs | Ingen | Ja, måste anpassa förbrukning |
| Risk | Ingen prisrisk | Priset kan spika |
| Bäst för | Trygghetssökande | Flexibla, teknikintresserade |
Är spotpris värt det? För- och nackdelar
✓ Fördelar
- Spara pengar
200-1,000 kr/år för genomsnittshushåll, upp till 3,000 kr/år med elbil - Miljövänligare
Du använder el när det finns mycket förnybar energi (vind/sol) - Ingen bindningstid
Byt när som helst om det inte funkar - Transparens
Du ser exakt vad du betalar varje timme - Tekniska möjligheter
Smart home-integration, automatisk styrning
✗ Nackdelar
- Oförutsägbarhet
Svårt att budgetera när priset varierar mycket - Kräver engagemang
Måste kolla priser och anpassa förbrukning - Risk för höga kostnader
Vid extremt kallt väder kan priset spika till 5+ kr/kWh - Effektavgift
Extra kostnad 07-19 vardagar om du drar mycket samtidigt - Inte för alla
Om du inte kan vara flexibel sparar du kanske inte
Vem passar spotpris för?
✅ Spotpris är perfekt för dig som:
- ✓ Har elbil (kan ladda nattetid)
- ✓ Har värmepump (kan styra uppvärmning smart)
- ✓ Arbetar oregelbundna tider (kan köra tvätt mitt på dagen)
- ✓ Är tekniskt intresserad (gillar att optimera)
- ✓ Har smarta pluggar/laddbox (kan automatisera)
- ✓ Inte är orolig för att priset varierar från månad till månad
❌ Skippa spotpris om du:
- ✗ Vill ha total trygghet och förutsägbarhet
- ✗ Inte kan/vill anpassa dina vanor
- ✗ Inte har möjlighet att köra apparater nattetid
- ✗ Stressar över att kolla priser
- ✗ Har mycket tight ekonomi (risk för höga månader)
Hur mycket kan jag spara?
Scenario 1: Lägenhet utan elbil
Scenario 2: Villa med elbil
Bästa elleverantörer med spotpris 2025
1. Tibber
- ✓ Månadsavgift: 49 kr
- ✓ Påslag: 0 öre/kWh
- ✓ Smart app med automatisering
- ✓ Integration med smart home
Tibber är perfekt om du vill ha en modern app och automatisk styrning av laddbox, värmepump etc. Lite dyrare månadsavgift men inga påslag på priset.
Få 500 kr bonus hos Tibber →2. Greenely
- ✓ Månadsavgift: 29 kr
- ✓ Påslag: 4 öre/kWh
- ✓ Bra app med förbrukningsanalys
- ✓ Prisvarningar
Greenely är bra om du vill ha lägre månadsavgift. Litet påslag på priset men ändå konkurrenskraftigt totalt sett.
3. Ellevio Spotpris
- ✓ Månadsavgift: 0 kr
- ✓ Påslag: 5 öre/kWh
- ✓ Enkel, ingen app
- ✓ Lägst totalkostnad för stora förbrukare
Ellevio har ingen app men är billigast totalt sett, särskilt om du använder mycket el. Bra om du inte bryr dig om fancy funktioner.
Så byter du till spotpris (steg-för-steg)
- 1. Välj elleverantör
Jämför månadsavgift och påslag. Tibber, Greenely eller Ellevio är bra val. - 2. Anmäl byte online
Ta emot ID-kort och din måttställes-ID (står på din nuvarande elräkning). Anmälan tar 5 minuter. - 3. Säg upp gamla leverantören (automatiskt)
Din nya leverantör sköter uppsägningen åt dig. Ingen risk för avbrott. - 4. Vänta 2-4 veckor
Bytet sker vid nästa månadsskifte. Du får besked via mail. - 5. Ladda ner app och börja optimera
Använd ElOptimeraren eller leverantörens app för att hitta billigaste timmarna.
⚠️ Viktigt att veta:
- • Bytet är alltid gratis – inga avgifter
- • Elen stängs aldrig av under byte
- • Du kan byta tillbaka när som helst (ingen bindningstid)
- • Prova 3 månader – om du inte sparar pengar, byt tillbaka till fast pris
Tips för att spara mest med spotpris
- Använd ElOptimeraren – Vårt verktyg hittar automatiskt billigaste timmarna.Helt gratis!
- Kör stora apparater nattetid – Tvättmaskin, diskmaskin, elbilsladdning mellan 02:00-06:00
- Investera i timer eller smarta pluggar – Automatisera så du slipper tänka
- Följ priset dagligen – Kolla appen eller ElOptimeraren varje kväll
- Undvik 17:00-20:00 – Dyraste tiden, priset kan vara 3-5x högre än natten
- Kolla väderprognos – Mycket vind = billig el. Kallt = dyr el.
- Ha backup-plan – Vid prisspik (>3 kr/kWh), minska förbrukningen temporärt
Vanliga frågor om spotpris
Vad händer om priset spikar till 5 kr/kWh?
Detta händer sällan (kanske 5-10 timmar per år vid extremt kallt väder). Du kan minska förbrukningen under dessa timmar eller acceptera högre kostnad enstaka gånger. På årsbasis sparar du ändå pengar jämfört med fast pris.
Kan jag kombinera spotpris med solceller?
Ja! Det är en perfekt kombination. Du säljer el till spotpris mitt på dagen (högt pris) och köper el till spotpris nattetid (lågt pris). Detta maximerar din ekonomi.
Måste jag ha smart hemma-utrustning?
Nej! Du kan använda timer-funktionen på tvättmaskin/diskmaskin och kolla ElOptimeraren manuellt. Smart home-utrustning gör det enklare men är inte nödvändigt.
Vad är skillnaden mellan SE1, SE2, SE3, SE4?
Sverige är uppdelat i 4 elområden. SE1 (norr) har ofta lägst pris pga mycket vattenkraft. SE4 (Skåne) har ofta högst pris pga liten elproduktion och många invånare. Skillnaden kan vara 20-50 öre/kWh vissa dagar.
Sammanfattning: Är spotpris rätt för dig?
✅ Byt till spotpris om:
- ✓ Du kan vara flexibel med när du använder el
- ✓ Du har elbil eller värmepump
- ✓ Du vill spara 200-5,000 kr/år
- ✓ Du är OK med att priset varierar
❌ Behåll fast pris om:
- ✗ Du vill ha total trygghet och förutsägbarhet
- ✗ Du inte kan/vill anpassa dina vanor
- ✗ Du har mycket tight budget
💡 Vårt tips:
Testa spotpris i 3 månader. Använd ElOptimeraren för att optimera. Om du inte sparar pengar eller inte gillar det – byt tillbaka. Ingen risk!
Redo att börja spara med spotpris?
Använd ElOptimeraren för att hitta de billigaste timmarna varje dag. Helt gratis, ingen registrering krävs.
Prova ElOptimeraren gratis →Källor:
- Nord Pool
- Energimyndigheten
- Svenska Kraftnät
- Tibber, Greenely, Ellevio (priser 2025)
Senast uppdaterad: 25 januari 2025