När är elpriset billigast? [Komplett guide 2025]
Snabba fakta
- 🌙 Natten (02:00-06:00) - Oftast billigast
- ☀️ Mitt på dagen (12:00-15:00) - Näst billigast
- ⚠️ Morgon & kväll (07:00-09:00, 17:00-20:00) - DYRT (undvik!)
Funderar du på när du ska köra tvättmaskinen eller diskmaskinen för att spara pengar på elen? I den här guiden går vi igenom exakt när elpriset är som billigast i Sverige – och hur du kan spara hundratals kronor per månad genom att anpassa din elkonsumtion.
Varför varierar elpriset?
Elpriset i Sverige styrs av spotpris från Nord Pool, Nordens gemensamma elbörs. Priset bestäms varje timme baserat på:
- Utbud och efterfrågan - När många använder el samtidigt blir det dyrare
- Väder - Mycket vind och sol = billigare el
- Säsong - Vintern är generellt dyrare än sommaren
- Ditt elområde - SE1 (norr) är ofta billigare än SE4 (syd)
De billigaste timmarna: Detaljerad genomgång
🌙 Natten (00:00-06:00)
Genomsnittspris: 0.40-0.70 kr/kWh
Bäst för: Tvättmaskin, torktumlare, diskmaskin, elbilsladdning
Detta är absolut billigast. Industrin står still, de flesta sover, och elproduktionen från vindkraft är ofta hög på natten.
💡 Tips:
Sätt igång tvättmaskinen kl 02:00 med timer. En tvättmaskin som använder 1 kWh kan spara 5-10 kr per tvätt jämfört med att köra på kvällen.
☀️ Mitt på dagen (11:00-15:00)
Genomsnittspris: 0.50-0.80 kr/kWh
Bäst för: Bakning, matlagning, strykning, dammsugning
Solceller producerar mycket el mitt på dagen, vilket pressar ner priset. Särskilt på soliga sommardagar kan priset vara nästan lika lågt som på natten.
🔴 Undvik: Morgon & kväll
Genomsnittspris: 1.00-2.50 kr/kWh (!!!)
Sämsta tiden: 07:00-09:00 och 17:00-20:00
Detta är när alla använder el samtidigt:
- Morgon: Folk vaknar, lagar frukost, duschar
- Kväll: Kommer hem, lagar mat, tittar på TV
⚠️ Varning:
Förutom högt spotpris tillkommer ofta effektavgift 07:00-19:00 på vardagar om du drar mycket el samtidigt. Detta kan kosta 500+ kr extra per månad!
Så mycket sparar du: Konkreta exempel
Exempel 1: Tvättmaskin
Exempel 2: Elbilsladdning
7 tips för att maximera besparingen
- Använd ElOptimeraren - Vårt verktyg analyserar timpriserna automatiskt och skapar ett perfekt schema för dina apparater. Helt gratis!
- Köp apparater med timer - Modern tvättmaskin och diskmaskin har timer - sätt dem att starta kl 02:00 automatiskt.
- Ladda elbilen nattetid - Installera en smart laddbox som automatiskt laddar vid billigaste timmarna.
- Undvik effektavgift - Dra aldrig mer än 10-15 kW samtidigt under 07:00-19:00 vardagar.
- Byt till spotpris - Med fast elpris förlorar du möjligheten att spara. Byt till Tibber, Greenely eller liknande.
- Investera i smarta pluggar - För 200-300 kr kan du köpa smarta pluggar som automatiskt startar/stoppar apparater.
- Följ elpriset dagligen - Priserna ändras varje dag. Kolla ElOptimeraren eller appen från din elleverantör.
Vanliga frågor
Är det verkligen värt besväret?
Ja! Om du har elbil kan du spara 2,000-4,000 kr/år. Även utan bil sparar de flesta 500-1,000 kr/år genom att flytta några apparater till natten.
Måste jag vakna mitt i natten?
Nej! Använd timer på dina apparater eller smarta pluggar. Allt kan ske automatiskt medan du sover.
Fungerar det med fast elpris?
Nej. Du måste ha spotpris (rörligt timpris) för att dra nytta av de billigaste timmarna.
Sammanfattning: Din action plan
- ✅ Byt till spotpris (om du inte redan har det)
- ✅ Använd ElOptimeraren för att hitta billigaste tiderna
- ✅ Kör stora apparater nattetid (02:00-06:00)
- ✅ Undvik 07:00-09:00 och 17:00-20:00
- ✅ Ladda elbilen efter midnatt
- ✅ Investera i smarta pluggar eller laddbox
Med dessa enkla ändringar kan du spara 500-2,000 kr per år – helt automatiskt!
Vill du optimera ditt elpris på 30 sekunder?
ElOptimeraren hittar automatiskt de billigaste timmarna för dina apparater. Helt gratis, ingen registrering krävs.
Prova ElOptimeraren gratis →Källor:
- Nord Pool Spot Price Data
- Svenska Kraftnät
- Energimyndigheten
Senast uppdaterad: 29 oktober 2025